Bouldering to nic innego jak wspinaczka po wolnostojących, niezbyt wysokich skałach lub ściankach bez użycia asekuracji, ze specjalnymi materacami, które pozwolą uniknąć kontuzji w razie upadku. Nazwa sportu pochodzi od angielskiego słowa boulder, które oznacza głaz.

Bouldering, oprócz siły oraz kondycji, wymaga kreatywności i wyobraźni przestrzennej.

Wspinając się rozwiniesz mięśnie, o których istnieniu nawet nie wiedziałeś, a bouldering – jak żaden inny sport – szybko wzmocni i wymodeluje Twoje ciało. Wspinaczka jest sportem dla każdego, a badania dowodzą, że osoby, które ją uprawiają, szybko podejmują decyzje, myślą kreatywnie i krytycznie analizują problemy. Planując kolejne ruchy poprawiasz pamięć i koncentrację oraz uczysz się efektywnego rozwiązywania problemów. Ponadto regularne uprawianie sportu, w tym boulderingu, obniża poziom stresu oraz zapobiega wielu chorobom.

Idealnym miejscem do treningu jest ścianka wspinaczkowa przeznaczona do boulderingu, czyli boulderownia.

Warszawa to aż dwa Muralle, koniecznie sprawdź nasze obie lokalizacje! Planujesz wyjazd nad morze? W Gdańsku mamy trzeci obiekt. Odwiedź nas będąc na wakacjach. Karnet na Murall obejmuje wszystkie 3 lokalizacje.

Chcesz spróbować? Wpadnij do nas w dowolnym momencie (działamy codziennie od 8:00 do 23:00) lub umów się na zajęcia wprowadzające z doświadczonym instruktorem, który wyjaśni Ci, o co chodzi w boulderingu, pokona z Tobą Twój pierwszy boulder i zadba o bezpieczeństwo.

Nie potrzebujesz specjalnego sprzętu czy ubioru – wygodny strój i sportowe obuwie na zmianę w zupełności wystarczą. A jeśli chcesz spróbować wspinania w specjalnym, przeznaczonym do tego obuwiu, w naszej recepcji wypożyczysz buty wspinaczkowe.

Wspinaczka, bouldering i systematyczne treningi są tym, co lubisz najbardziej? Chcesz pod okiem profesjonalnego instruktora rozwijać się wspinaczkowo, usystematyzować treningi i spędzać czas z miłośnikami wspinania? Skorzystaj z bogatej oferty naszych sekcji boulderowych.

Po treningu zapraszamy do naszej kawiarni! Usiądź wygodnie, napij się kawy lub piwa. A jeśli jesteś głodny, mamy dla Ciebie kanapki, jogurty, pyszne desery, ciastka i wiele innych…

Nasza kawiarnia to również idealna przestrzeń do pracy. Mamy wszystko, czego potrzebujesz: duży stół, wygodne krzesła i ogólnodostępne darmowe Wifi.

Mamy nadzieję, że słysząc bouldering Warszawa w pierwszej kolejności pomyślisz o nas.

Do zobaczenia na Murallu!